̽»¨¾«Ñ¡

Medicinvetarna #18: Sitter du dig sjuk?

Mai-Lis Hellenius har kallats "livsstilsprofessorn", och har vigt sitt yrkesliv åt att försöka få svenskarna att äta bättre och röra på sig mer. Avsnittet publicerades 19 juni 2019.

Mai-Lis Hellenius, professor i allmänmedicin med inriktning mot kardiovaskulär prevention, är en av ̽»¨¾«Ñ¡s mest välkända forskare medialt. Hon har ofta valt att argumentera för sina frÃ¥gor i populärvetenskapliga böcker, i tidningsspalter och i radio och tv. Hon disputerade med en avhandling om hur man med rÃ¥d om motion och kost kan förebygga hjärtkärlsjukdom. Hon är en varm föresprÃ¥kare för motion i vardagen, att man till exempel ska ta trappan istället för hissen, och varför inte göra tio knäböj varje gÃ¥ng man sätter sig ned.

Vi hör också forskaren Mattias Öberg förklara om och varför man ska skölja frukten innan man sätter tänderna i den.

•
•&²Ô²ú²õ±è;

Mer om Mai-Lis Hellénius

CO
±õ²Ô²Ô±ð³óÃ¥±ô±ô²õ²µ°ù²¹²Ô²õ°ì²¹°ù±ð:
Cecilia Odlind
2024-11-11