̽»¨¾«Ñ¡

Sömnproblem är mycket vanligt hos patienter i psykiatrin.  

Bättre Sömn i Psykiatrin är ett forsknings - och vÃ¥rdutvecklingsprojekt som undersöker sömn och sömnbehandling inom psykiatrin i flera olika studier.  Bland annat utvärderar projektet KBT för insomni för olika patientgrupper i psykiatrin.  

Sömnrestriktion är en av huvudkomponenterna i KBT för insomi. Det är en effektiv metod, men kan vara svÃ¥r att genomföra. Sömnkomprimering har föreslagits som ett alternativ, men är inte lika välstuderad.  

I den här studien jämförs de tvÃ¥ interventionerna i en randomiserad kontrollerad studie.  

Insomni är vanligt förekommande med en prevalens pÃ¥ ungefär 10 procent. En stor del av patienterna med insomni vänder sig till primärvÃ¥rden för att fÃ¥ hjälp. I PRINS-projektet undersöker vi förekomst och hantering av insomni i primärvÃ¥rden i Sverige.